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Reprise du message précédent :

voila, j'déprime maintenant

infel2no a écrit :bordel je viens de boire un double expresso et j'ai l'impression qu'on a posé la fibre dans mes artères là

Une chochotte ce mec.

mec chui un dur, c'est pas de la ricorée mais un vrai double expresso...ceux avec la petite boule en chocolat qu'on t'offre

Avec la noisette dedans? Putain c'est bon ces merdes

ouais c'est ca et franchement, je suis en plein regime avant de partir en vacance mais hier je me suis pesé et j'ai rien perdu....je me suis regardé et j'ai toujours ma bidoche donc funk, je l'ai mangé.
apres, si tu veux je peux te raconter plein de trucs sur ma vie, tu veux savoir quoi? comme j'ai pas le temps de faire une chaine youtube, je peux te la décrire ici

pour le régime(pour perdre du gras) y a des trucs tout simples, supprimes le sucre et réduit progressivement les glucides ( les autres sucres ) et si en plus tu augmentes tes protéines ça va aider :p

j'ai fait tout ca et je fais meme du sport 4 a 5fois par semaine....je voulais partir en vacance avec une petite marge mais la c'est mort. Vu comme je vais me lacher, je vais prendre 7-10kilos (j'en avais pris 9kg en thailande)
bientôt www.inferno110kilos.com

Tiens j'ai une blague, vous savez comment on fait perdre 20 kilos à Osi ?

Moi j'aimerai bien maigrir, mais j'ai une consommation d'alcool excessive

Osi aussi et pourtant il est svelte, trouve autre chose.

Grave l'alcoolisme c'est super bon pour la ligne. Mais il faut boire des vrais alcools avec de la testostérone dedans pas des monaco.

Pourquoi tu balances méchamment sur Sephiroth007 ?

Chris a écrit :Osi aussi et pourtant il est svelte, trouve autre chose.

Ouais mais il est bavaroi, ça change tout.

@inferno: attends sport, plus réduction des glucides (pates, riz, pain, fromage) , des sucres genre m&m's, yahourt, soda, et des protéines sans sauces rajouté par dessus ?

T'es obligé de perdre o-bli-gé !

franchement, si j'enleve encore un truc, ca revient a boire de l'eau

Tu fais du yoyo, c'est dans tes gènes. Moi par exemple je peux manger et boire ce que je veux, je ne prends rien.

MeWa a écrit :

Chris a écrit :Osi aussi et pourtant il est svelte, trouve autre chose.

Ouais mais il est bavaroi, ça change tout.

J'attends vivement sa réaction

Vous êtes des merdes.

j'ai envie de poster une photo de mes pieds

Y a un topic photos

je crois qu'il y a quelqu'un qui a volé mes identifiants neopf, comment je peux en être a 1024 posts??? j'ai honte

OsirisO a écrit :Vous êtes des merdes.

Tu peux me tutoyer tu sais.

infel2no a écrit :je crois qu'il y a quelqu'un qui a volé mes identifiants neopf, comment je peux en être a 1024 posts??? j'ai honte

Tu représentes 75% des revenus du site à toi tout seul !

Eric, tu as vu ce que dit mammago? j'ai plus de manette pour ma PS4, elle ou celle que tu vas m'offrir?

Soyez comme vous êtes.

sophocle a écrit :Soyez comme vous êtes.

OsirisO a écrit :Vous êtes des merdes.

On va se faire manger par de grosses bacteriiiiiiiiies

Silversun a écrit :Tu fais du yoyo, c'est dans tes gènes. Moi par exemple je peux manger et boire ce que je veux, je ne prends rien.

Nop, les gènes franchement c'est pour 0.0002% de la population. Et donc ils seraient tous sur neopf ? :p

Avant je disais la même chose, je bouffais sale, macdo, bière, pâtisserie, etc... je prenais pas de poids, mais sauf que parfois j'faisais aussi des petits repas, ou pas de repas, juste de l'alcool ce qui compensait. On me disais tout le temps, tu grossiras jamais, mais bon, j'me suis mis au sport, j'ai fait 3 gros repas par jour, plus deux collation quand j'avais le temps, j'ai pris plus de 10kg !

Alors ceux qui me dise qu'ils peuvent pas grossir ou maigrir, si il me présente pas un certificat médical, je dis bullshit !

La nutrition, mon combat.

Bah c'est faux tu as des metabolismes tres rapides qui brulent enormement de calories. C'est le cas des morphologies type ectomorphe

hey mais c'est vraiment dr jekyll et mr hyde quand je prends un double espresso!
je fais des blagues, je suis joyeux, je danse sur la table....mais merde, je decouvre un monde parallele a chaque fois

Ectomorphe toi même!

Trop de vert sur ce forum ça abaisse le prestige de la fonction de modérateur.

clair que je ne suis pas fan du vert.
j'aimais bien le bandeau gris de PF

Chris a écrit :Trop de vert sur ce forum ça abaisse le prestige de la fonction de modérateur.

C'est vrai que par rapport au nombre de forumeurs, ça doit être le ratio le plus impressionnant du web 1 rédacteur, 2 newsers, 24 modérateurs

ectomorphe, mesomorphe, endomorphe, je sais bien, mais y a pas yoyomorphe :p
mais dans tout les cas, peu importe le métabolisme, si tu veux maigrir (perdre du gras) = moins de glucides & moins de lipides :p

Bejita a écrit :

Chris a écrit :Trop de vert sur ce forum ça abaisse le prestige de la fonction de modérateur.

C'est vrai que par rapport au nombre de forumeurs, ça doit être le ratio le plus impressionnant du web 1 rédacteur, 2 newsers, 24 modérateurs

j'avais même pas vu que j'avais le statut de Rédacteur
je vais pouvoir en serrer de la meuf maintenant

Bejita a écrit :C'est vrai que par rapport au nombre de forumeurs, ça doit être le ratio le plus impressionnant du web 1 rédacteur, 2 newsers, 24 modérateurs

Nan mais faut que les choses soient cadrees des le depart, c'est tout.

URSSPF

esd3s a écrit :ectomorphe, mesomorphe, endomorphe, je sais bien, mais y a pas yoyomorphe :p
mais dans tout les cas, peu importe le métabolisme, si tu veux maigrir (perdre du gras) = moins de glucides & moins de lipides :p

Bah non.

J'ai lu quantité de bouquins sur le sujet. Si tu veux pas prendre du poids, faut avoir une activité physique qui consomme plus de calories. Ca t'évite de faire ensuite des régimes à la con qui te font faire le yoyo.
Si tu fais deux heures de sport par semaine et que tu perds pas de poids, t'en fais trois et ainsi de suite. Les régimes c'est trop restrictif pour le commun des mortels.

Apres, ne pas bouffer de la merde, c'est un autre débat.