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Et alors la route ça se passe bien?Le Bar
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Re: Le Bar
Comme je t'envie mec. Ma femme est parisienne et veut rester Ă Paris. Moi provincial je souffre de cette ville de merde.
Votre spécialiste NFT pour vous servir. Et me servir au passage.
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Re: Le Bar
A voir avec le temps. Faudra voir si les trajets ne pèsent pas trop à longue, voir combien de temps les enfants s'y plaisent (elles devront peut-être aller vivre ailleurs pour leurs études), y a pas mal de trucs à prendre en compte.
Mais oui pour le moment je me sens juste libéré de l'enfer de vivre dans une grande ville. Enfin en tous cas de Marseille, d'autres grandes villes peuvent peut-être agréable à vivre. Mais perso j'ai fais une overdose de circulation, de bruit, de vivre au milieu de la crasse et du béton noirci par les pots d'échappements.
Ma femme également, la seule chose qui l'embetait c'était de s'éloigner elle et les petits enfants de ses parents qui vivent dans une cité vraiment dégueulasse. Du coup j'ai proposé la dépendance dans le jardin, ça a fini de la convaincre.
J'espère que ça va durer mais pour le moment quand je suis chez moi j'ai l'impression d'être en vacances.
Mais oui pour le moment je me sens juste libéré de l'enfer de vivre dans une grande ville. Enfin en tous cas de Marseille, d'autres grandes villes peuvent peut-être agréable à vivre. Mais perso j'ai fais une overdose de circulation, de bruit, de vivre au milieu de la crasse et du béton noirci par les pots d'échappements.
Ma femme également, la seule chose qui l'embetait c'était de s'éloigner elle et les petits enfants de ses parents qui vivent dans une cité vraiment dégueulasse. Du coup j'ai proposé la dépendance dans le jardin, ça a fini de la convaincre.
J'espère que ça va durer mais pour le moment quand je suis chez moi j'ai l'impression d'être en vacances.
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Re: Le Bar
Comme dis plus haut pour le moment ça va. 1h en partant tôt le matin, personne sur la route, à 2 avec ma femme ça passe bien. Faudra voir sur la durée.
Mon père fait ça depuis 5 ans et ça le fait toujours.
Ginnaservis, dans le haut Var. Entre Vinon et Rians, peut-être que c'est plus parlant et encore pas sûr.
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Re: Le Bar
Moi aussi je voulais des ânes. J'ai commencer à me documenter... ça vit 40 ans.
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Re: Le Bar
J'ai 32 ans, on devrait être à la retraite en même temps. ![Très content :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
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Re: Le Bar
Perso j'ai fait l'inverse : j'ai changé de boulot en début d'année pour me rapprocher de chez moi. Je passe de 50 minutes de transports en commun à 20 minutes de marche. J'arrive au boulot plus tôt, de bonne humeur car je n'ai pas été stressé par le transport, je rentre chez moi quasiment une heure plus tôt, ce qui me permet de passer plus de temps avec ma fille et d'aider davantage ma femme le soir. Le gain en qualité de vie est énorme, même si je n'ai pas de poule ![Sourire :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
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Re: Le Bar
Je vois pas ces noms mais c'est sur la route de Manosque ? Si c'est ça effectivement c'est bien joli
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Re: Le Bar
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Re: Le Bar
Tu vis où ?Sn@ke a écrit : ↑mar. 14 mai 2019 19:22 Perso j'ai fait l'inverse : j'ai changé de boulot en début d'année pour me rapprocher de chez moi. Je passe de 50 minutes de transports en commun à 20 minutes de marche. J'arrive au boulot plus tôt, de bonne humeur car je n'ai pas été stressé par le transport, je rentre chez moi quasiment une heure plus tôt, ce qui me permet de passer plus de temps avec ma fille et d'aider davantage ma femme le soir. Le gain en qualité de vie est énorme, même si je n'ai pas de poule![]()
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Re: Le Bar
Dans le 92. Si je pouvais, j'aimerais repartir en province mais ça coince niveau boulot pour ma femme, tous les postes sont en région parisienne dans son domaine. Foutue centralisation..
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Re: Le Bar
J’habite à 5 minutes à pied de mon boulot, en marchant vraiment doucement lol... Et je suis tous les jours en retard hahaha
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Re: Le Bar
C'est parce que tu marches lentement avec tes cuisses musclées qui frottent. Faut mettre un peu d'huile.
L'absence de skill en live : https://www.twitch.tv/taptamite
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Re: Le Bar
En 10 jours de jeûne j’ai perdu toute la masse que j’avais accumulé sur 1 mois... J’ai perdu 5kg et je suis retombé à 12% bodyfat contre 18% y a 10 jours.
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Re: Le Bar
Comment tu calcules ton Bodyfat Kuku ? Avec les balances Ă induction-machin ?
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Re: Le Bar
J’ai un adipomètre, c’est approximatif mais le résultat exacte varie de 1% à 2%. J’avais testé la balance disponible dans le commerce ou avec l’appli et c’est erroné. Ça calcule plus la masse hydrique que grasse ou musculaire.
L’adipometre va juste te montrer ta masse grasse.
J’en avais essayé une dans une salle à Dubai il fallait faire tout un tas de branchement et le résultat était exact pour les 3 masses. Mais pas dispo dans le commerce.
L’adipometre va juste te montrer ta masse grasse.
J’en avais essayé une dans une salle à Dubai il fallait faire tout un tas de branchement et le résultat était exact pour les 3 masses. Mais pas dispo dans le commerce.
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Re: Le Bar
Ouais j'en ai déjà vu sur la route. ![Très content :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
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Re: Le Bar
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Re: Le Bar
Kurita92 a écrit : ↑jeu. 16 mai 2019 08:23 J’ai un adipomètre, c’est approximatif mais le résultat exacte varie de 1% à 2%. J’avais testé la balance disponible dans le commerce ou avec l’appli et c’est erroné. Ça calcule plus la masse hydrique que grasse ou musculaire.
L’adipometre va juste te montrer ta masse grasse.
J’en avais essayé une dans une salle à Dubai il fallait faire tout un tas de branchement et le résultat était exact pour les 3 masses. Mais pas dispo dans le commerce.
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Re: Le Bar
Exactement c'est utilisé par des nutritionnistes et des pratiquants de sport surtout. Ça coûte 3€ je crois.
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Re: Le Bar
Ok ! Je connaissais pas du tout ! Tu vises quel ratio (et pourquoi ?) ?
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Re: Le Bar
Bah là avant ramadan j’étais en bulk (prise de masse musculaire) avec des cycles de force (développement de force). Je tournais entre 3500 et 4000 calories/jours. J’avais bien augmenté mes charges, d’environ 20%. (En 1 mois c’est vraiment pas mal)
J’avais bien pris, j’étais passé de 78kg à pratiquement 83kg. La circonférence des bras, jambes avaient bien gonflée, les pecs et épaules étaient bien ressorties. J’avais suivi le programme de Cavill pour son Superbody dans Man Of Steel.
Et là j’ai le même corps que sur la photo envoyé dans le topic « sportif ». C'est a dire que je suis repassé sur mes anciennes charges, je dois même pas tourner à 1800 calories/jours. Je me plains pas d’être tracé/sec c’est juste que quand t’es plus imposant c’est une sensation cool.
J’ai vraiment fait ça pour voir si j’arriverais à prendre en masse de manière efficace, augmenter mes charges. Je compte arrêter la boxe l’an prochain et vraiment me mettre dans les programmes musculaires. Pas pour les autres en mode coaching, mais me lancer des défis voir si je peux changer de physique et en combien de temps.
J’avais bien pris, j’étais passé de 78kg à pratiquement 83kg. La circonférence des bras, jambes avaient bien gonflée, les pecs et épaules étaient bien ressorties. J’avais suivi le programme de Cavill pour son Superbody dans Man Of Steel.
Et là j’ai le même corps que sur la photo envoyé dans le topic « sportif ». C'est a dire que je suis repassé sur mes anciennes charges, je dois même pas tourner à 1800 calories/jours. Je me plains pas d’être tracé/sec c’est juste que quand t’es plus imposant c’est une sensation cool.
J’ai vraiment fait ça pour voir si j’arriverais à prendre en masse de manière efficace, augmenter mes charges. Je compte arrêter la boxe l’an prochain et vraiment me mettre dans les programmes musculaires. Pas pour les autres en mode coaching, mais me lancer des défis voir si je peux changer de physique et en combien de temps.
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Re: Le Bar
Ok
(Comme Henry Cavill, mais avec ou sans la moquette sur le torse ?)
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(Comme Henry Cavill, mais avec ou sans la moquette sur le torse ?)
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Re: Le Bar
Hahahaha sans...
Je suis imberbe j’ai 0 poil sur le corps.
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Re: Le Bar
La chance !
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Re: Le Bar
Le truc avec les poils c’est que quand t’en as pas t’en veux, et quand t’en as t’en veux pas ![Mort de rire :mdr:](./images/smilies/icon_mdr.gif)
Pour moi c'est pas virile de pas en avoir...
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Pour moi c'est pas virile de pas en avoir...
- Sephi
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Re: Le Bar
Poil ou pas poil, osef. L’important c’est d’avoir des grosses COUILLES.
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Re: Le Bar
Yeah! Un de mes potes a gagné le Road FC là , 1 million de dollars il a pris!
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Re: Le Bar
Mansour ?
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Re: Le Bar
Yep! C’est un pote d’où j’habite, on s’entraînait ensemble quand il boxait au gymnase. Enfin on tournait pas ensemble mais on était dans la même salle. On se capte souvent.
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Re: Le Bar
Nan il va monter sa salle, c’est un bon.
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Re: Le Bar
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Re: Le Bar
C'est ce que j'arrĂŞte pas de me dire depuis que je connais Sophocle ![Transpire :sweat:](./images/smilies/icon_sweat.gif)
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Re: Le Bar
Je suis pourtant tranquille
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Re: Le Bar
J’ai regardé un reportage sur un mec tranquille aussi qui s'avérait être un serial killer. Il s’appelait Dexter je crois.
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