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Reprise du message précédent :

c'est pas incompatible

Si le travail influe sur votre santé, c'est que c'est la merde.

Dit-il alors que son travail influe sur la santé de plein de gens !!!

sophocle a écrit : ↑mer. 18 sept. 2019 23:39 Si le travail influe sur votre santé, c'est que c'est la merde.

T'es devenu proctologue ?

Ghost_1 a écrit : ↑jeu. 19 sept. 2019 17:54

sophocle a écrit : ↑mer. 18 sept. 2019 23:39 Si le travail influe sur votre santé, c'est que c'est la merde.

T'es devenu proctologue ?

Non, mais dealer de zouk

Sephi a écrit : ↑ven. 20 sept. 2019 12:20

pas mieux

Edit : ah bah message effacé

Lu sur les internets aujourd’hui :

« Avoir un enfant, c’est garder son sperme comme animal de compagnie »

A méditer...

Le Z Event qui fait 3.8$ millions pour l'institut Pasteur
Record de dons pour événement caritatif sur Twitch.

Respect à eux.

J'ai lu ça à l'instant. C'est beau pour des demeurés beaufs avides de violences et responsables de tous les maux des sociétés occidentales

Clairement. À méditer, surtout chez les connards de Canard PC.

Qu'est ce qu'ils ont dit ?

Cet edito de la honte.
https://www.canardpc.com/numero/398


Et juste avant ça je tombe sur leur émission sur YT. Au départ je me suis dit "ah cool, peut être que ça remplacera bien l'émission de GK" qui n'est plus accessible sur YT.
C'etait sur la Gamescom. Entre le ton hautain/blasé, le manque de professionnalisme, le dédain envers Cyberpunk parce que c'est tellement hypé par la plèbe que eux, l'élite, ils savent déjà que ça va pas être fou. J'ai tenu 15 minutes.
Au bout de 15 minutes, la "journaliste" qui avait vu Cyberpunk tournait à la Gamescom parle du jeu. En fond le mec à la réalisation met des images d'un jeu qui n'a rien à voir avec Cyberpunk, un jeu indépendant, et là un autre gars lui demande "euh c'est Cyberpunk ça ?" Et elle répond avec beaucoup d'aplomb "Oui, oui".

La presse du JV c'est quand même souvent de la merde.

La maaaaal c'est les forums. Donc Eric est le Grand Satan !

Effectivement...

Mammago a écrit : ↑lun. 23 sept. 2019 21:58 La maaaaal c'est les forums. Donc Eric est le Grand Satan !

RIP Jacques

Yep Chirac est red dead.

Adieu Chichi. Je me souviendrai de lui comme du président grâce à qui j'ai pu esquiver le service militaire, et qui a fait chuter la mortalité sur les routes en mettant des radars partout. Y a pire comme bilan, même s'il n'aura pas été une figure historique (bon y a l'Irak et le second tour face à Lepen mais du coup on se souvient plus de ses adversaires, c'est une action en creux)

Pour ce que je sais ou ai lu de son parcours, sa mort m'en touche une sans faire bouger l'autre.

Il serait même plutôt en ballottage défavorable en y repensant.

Pour ma part ça me touche indirectement car il faisait partie de mon paysage politique d'adolescent/jeune adulte, c'est pour lui que j'ai voté à mes premières élections présidentielles, il était un pilier des personnages des Guignols, et, fait très personnel, mon beau-père lui ressemblait comme 2 gouttes d'eau. J'avais une sorte d'attachement à cet homme. Bref... c'est bien la première fois que la mort d'un homme politique me touche... la fin d'une époque.

Après 16 ans de bons et loyaux services auprès de l'industrie du tabac, c'est décidé j'arrête. 1 paquet/jour sans compter les soirées arrosées où ça pouvait monter à 2 paquets. Ça fait 5 jours et je me sens déjà mieux. On On !

Bravo Tonio !!!!!

Fais leur manger leur merde.

A remplacer par une bonne vieille pipe !

Le Rouge a écrit : ↑dim. 29 sept. 2019 12:36 A remplacer par une bonne vieille pipe !

Celle avec la fumée ou...

Bien joué Tonio !

C'est du bon boulot !

Le tabac, c’est tabou!

Tu prends un substitutif ?

En tout cas, bravo !

J’ai plus envie de dire bravo à tous ceux qui n’ont jamais fumé, c’est bien eux les MVP !

Je vais pas être désagréable non plus, tiens bon Tonio

Sephi a écrit : ↑lun. 30 sept. 2019 22:54 J’ai plus envie de dire bravo à tous ceux qui n’ont jamais fumé, c’est bien eux les MVP !

Je vais pas être désagréable non plus, tiens bon Tonio

Merci Sephi

Ouais merci

Merci Sephi.

L'Etat aussi te remercie.

Ahah merci à tous pour vos encouragements. Je suis avec un patch, c'est super efficace. Y'a que quand je bois un coup que l'envie devient super forte mais je me plais à râler contre les fumeurs autour de moi alors que je trouvais les non-fumeurs insupportables y'a quelques jours

9 jours. J'ai une petite application tabac.io qui m'indique que mon "énergie augmente. Les performances sportives et sexuelles s'améliorent", c'est la meilleure nouvelle !

Par contre je suis constipé kwé

Et le sommeil ?
Les quelques fois où j'ai tenté d'enlever les denier mg de nicotine de ma cig électroniquée j'arrive plus à dormir. Même avec somnifère.

Mes 10 minutes de clopes le matin sont devenues le moment où j'ai le temps de bien repasser mes chemises. Ça m'évitera d'avoir l'air d'un clodo qui pue la clope en arrivant le matin

MeWa a écrit : ↑jeu. 3 oct. 2019 00:21 Et le sommeil ?
Les quelques fois où j'ai tenté d'enlever les denier mg de nicotine de ma cig électroniquée j'arrive plus à dormir. Même avec somnifère.

J'ai un patch, je l'enlevais la nuit, je n'avais pas de problème pour m'endormir mais je me réveillais 1 à 2H avant mon réveil sans pouvoir me rendormir. Maintenant, je le garde la nuit et pas de problème.

Sinon pour s'endormir t'as essayé des méthodes "normales" genre la respiration ? Ce que je fais (j'ai toujours eu des problèmes pour m'endormir) :
- Tu identifies un stress ou un truc qui va pas (genre la nicotine) ;
- Tu inspires à fond en faisant bien gonfler ton ventre ;
- Tu retiens et tu tends tout tes muscles, tu serres tes poings, ta face etc. et mentalement tu lutte contre ce stress. Tu luttes, tu luttes jusqu'à ce que t'en puisses plus et tu expire ;
- Tu essayes d'expirer lentement en faisant bien dégonfler ton ventre ;
- tu répètes ça 3 fois au moins et après tu te concentres sur ta respiration normale, toujours en étant attentif à ton ventre.

Marrant de voir que la clope crée un équilibre de vie complètement biaisé.

Et puis généralement j'essaye de penser à 3 choses qui ont rendu ma journée "bonne" malgré les horreurs que je peux voir ou entendre. Un travail bien fait, une réaction d'empathie, un rire / sourire ou n'importe quel truc apaisant. Bon si la journée a vraiment été mauvaise, je pense au dernier jeu vidéo sur lequel je joue ce qui parfois engendre des rêves bizarre. Je fais souvent des rêves éveillées et la dernière fois en pensant à Days Gone, je me retrouvait à fuir des hordes de zombies jusqu'à ce que je me dise "bon c'est un rêve laisse toi bouffer tu vas te réveiller"

Ah ouais c'est précis comme conseil. Prochaine fois que j'arrête je tente.

J'avais plus ou moins fait pareil quand j'ai arrêté la weed, ça fonctionne pas mal.

Bon, j'ai repris depuis, mais je valide les exos de respiration. Tu peux trouver tout un tas de trucs type méditation/hypnose sur ToiTube qui aident pas mal le temps que ton corps s'habitue.

MeWa a écrit : ↑jeu. 3 oct. 2019 00:21 Et le sommeil ?
Les quelques fois où j'ai tenté d'enlever les denier mg de nicotine de ma cig électroniquée j'arrive plus à dormir. Même avec somnifère.

Une bonne branlette et ça va tout de suite mieux